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geht durch den Magen

Gesundheit geht durch den Magen

Die Ernährung hat großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig zu essen und zu trinken beugt unter anderem Krankheiten vor und hilft dem Immunsystem.

Hören senkt das Sturzrisiko

Gutes Hören senkt das Sturzrisiko

Die Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko.

im Sommer pflegen und schützen

Haare im Sommer pflegen und schützen

Im Sommer werden die Haare besonders belastet. Haarpflege heißt deswegen auch, die Haare zu schützen.

möglichst lange erholt

So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

Tinnitus leben

Mit Tinnitus leben

Bei einem chronischen Tinnitus kann der Alltag erschwert werden. Verschiedene Möglichkeiten helfen Betroffenen, mit den Geräuschen im Ohr zu leben.

für starke Knochen

Lebensmittel für starke Knochen

Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

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